沙龍平台博彩中的心理調節壓力舒緩

沙龍平台博彩中最重要的也許不是技術水平 而是資金管理和心態控制

沙龍平台資金管理和心態控制相輔相成 能夠制定紀律 也應該遵守紀律

有時候面對虧損帶來的心理壓力 很容易導致一個壞的心態 壞的心態 也打破了資金管理紀律

沙龍百家樂過度的心理壓力更有可能導致心臟和血管方面的健康問題 非常值得重視

曾經讀過一本書

書裡講在所有的職業裡警察消防員等等屬於高心理壓力職業

心理壓力低的是圖書館管理員之類清閒的工作

我想如果博彩能成為一種職業分類的話 一定能夠爭奪壓力榜的第一

所以做好心理調節和壓力舒緩就成了賭徒必備的修養

分享一下我的方式

1、體育運動

天氣涼快的時候踢球 現在天氣熱了游泳台球比較多

這應該是最好的減壓調節方式了 身體分泌激素促進新陳代謝

堅持跑步和簡單的器械鍛煉是最基本的

2、飲食

清淡的素食對身體最好 蔬菜水果之類

肉食和油膩會加重身體的負擔

飲料方面咖啡汽水這種刺激比較大的盡量避免

最好的是茶 泡茶的過程也是能讓人平心靜氣的

最大的誤區是喝酒 適量飲酒有益健康一直是商家的宣傳手段

實際上根本沒有科學根據 酒精對人體傷害很大

3、娛樂

這一點因人而異了 喜歡幹嘛的都有

逛街 電影 做飯 看書 畫畫 聽音樂 旅行 攝影 唱K 桌遊 麻將 撲克什麼的

我比較喜歡玩點血腥暴力的遊戲

或者聽聽搖滾樂 黑金屬 激流金屬 之類的風格

能讓自己發洩發洩

大家還有什麼好方法，一起分享一下吧